{"product_id":"父母不能選擇-但人生可以-走出家庭的傷-從認識自己的依附關係開始","title":"父母不能選擇，但人生可以：走出家庭的傷，從認識自己的依附關係開始","description":"\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e　　★敢不敢在別人面前選自己喜歡的蛋糕，竟能看出童年心理創傷？\u003cbr\u003e　　★就算童年充滿創傷，仍然可以選擇人生\u003cbr\u003e　　★只要遵循六個人類共通的「心理規律」，覺察自己想被愛的渴望，就能實現幸福\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「有這樣的媽媽，我這輩子早就完了，全被她毀了。」\u003cbr\u003e　　「我的人生，不靠家裡，我要證明自己。」\u003cbr\u003e　　人生到底有多少必然？哪裡開始才是自由？憑自己的力量，是否能改變命運？\u003cbr\u003e　　專精於親子關係的日本精神科醫師高橋和巳認為，所有人都受到「命定」與「自由意志」兩種力量所牽引。\u003cbr\u003e　　莫名的不得已、限制性信念、自我否定、羞恥感、無力感，可能都是來自嬰兒時期的依附創傷。\u003cbr\u003e　　依附關係主宰了我們一生的心理與行事風格。若依附關係不理想，人生還有救嗎？\u003cbr\u003e　　關鍵在於，察覺到了，就能改變。\u003cbr\u003e　　心理的必然性是，如果你察覺不到，就會被它支配——然而一旦察覺到了，就可以修正。\u003cbr\u003e　　高橋醫師在本書中，詳述依附創傷的影響，與人生每個階段的課題，並歸納出六個心理規律。當我們明白心理是如何運作的，就能有意識地覺察自己哪個部分被童年創傷制約了，進而思考、練習如何鬆動。最重要的是告訴自己：「不要限制自己得到愛」！\u003cbr\u003e　　童年無法重來，但我們可以重新學習被愛，選擇未來。\u003cbr\u003e　　書中並針對拒學、暴走青春期、家暴這類現代常見的家庭問題，提出分析與建議，讓曾深陷其中的你走出泥淖，找到自由。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　否認自己想要被愛，是受虐者最大的心理問題。——高橋和巳\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　我們必須從原生家庭的糾葛中解放出來，接受自己的人生應該由自己負責的事實。這是一種全新的生存方式，傳達人類的尊嚴與愛。——艾瑞克森\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　★以心理學觀點，解答人生終極大問：人生是被命運所決定，還是能自由選擇？\u003cbr\u003e　　★答案就在影響人類一生的「依附關係」，與從嬰兒到老年的「心理發展階段」中\u003cbr\u003e　　★以多年陪伴個案的經驗見證，只要覺悟到家庭對我們的影響，就一定可以突破命運的必然\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"心靈工坊","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44144945037492,"sku":"9789863573982","price":20.23,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0608\/5443\/6020\/files\/getImage-2026-02-13T145531.951.webp?v=1771012636","url":"https:\/\/booktreasures.ca\/products\/%e7%88%b6%e6%af%8d%e4%b8%8d%e8%83%bd%e9%81%b8%e6%93%87-%e4%bd%86%e4%ba%ba%e7%94%9f%e5%8f%af%e4%bb%a5-%e8%b5%b0%e5%87%ba%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e7%9a%84%e5%82%b7-%e5%be%9e%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9a%84%e4%be%9d%e9%99%84%e9%97%9c%e4%bf%82%e9%96%8b%e5%a7%8b","provider":"藏。書店｜Book Treasures","version":"1.0","type":"link"}