{"product_id":"雖然想死-但還是想吃辣炒年糕2-陪伴-輕鬱症-的你-與不完美的自己溫柔和解-與精神科醫師的14週療癒對話","title":"雖然想死，但還是想吃辣炒年糕2：陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e★韓國狂銷突破40萬冊！\u003cbr\u003e★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1\u003cbr\u003e★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書\u003cbr\u003e★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈！\u003cbr\u003e★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈！\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　與精神科醫師的14週療癒對話，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　你也會這樣嗎？\u003cbr\u003e　　✓ 受困於「原來我喜歡的人並不喜歡我」\u003cbr\u003e　　✓ 分明覺得很疲憊，卻怕被別人說：「又在扮演受害者了。」\u003cbr\u003e　　✓ 對自己主動拉近距離的人際關係感到惴惴不安\u003cbr\u003e　　✓ 怕被他人看穿自己卑微與無能\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》的暢銷，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　為我帶來了許多名氣與關注，同時也帶來了批評：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　「只是在無病呻吟」、「又在扮演受害者了」、「意志力薄弱」、「老是煩惱一些微不足道的煩惱」……\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　憂鬱／輕鬱／躁鬱……如果是那麼容易治療，就好了。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　事實是，就連獲得理解，都好難。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　我的病情不斷在反反覆覆，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　我想我需要肉眼能見的傷口，來證明自己不是無病呻吟。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　總想著：「是不是要大鬧一場，才會被人認為是真瘋而不是裝瘋。」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　如今我學會與自己溫柔和解。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　我的心裡仍有許多尚未治癒的傷痛，透過接受精神科醫師的治療，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　使我逐漸明白那些傷痛的種類以及背後成因。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　我逐漸領悟，憂鬱症或許不會就此痊癒，但我已經不再討厭自己，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　因為發現自己也有許多發光發熱的部分；\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　從今以後，我將練習，駐足在內心開朗明亮、綠意盎然的空間。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　我繼續將這「14週心理治療」的對話完整記錄下來，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　或許能成為某些人安慰的信念。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　★要是能藉由自揭傷疤來讓大家發現從未覺察的內心黑暗面，\u003cbr\u003e　　那麼我認為這樣便足矣。\u003cbr\u003e　　我已經牽起許多人的手，我還想要牽更多人的手。★\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◆在小房間裡獨自撰稿而成的書籍，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　成為受40萬名讀者青睞的暢銷著作。◆\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"野人","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44289065189556,"sku":"9789863844150","price":31.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0608\/5443\/6020\/files\/9789863844150.webp?v=1784930172","url":"https:\/\/booktreasures.ca\/products\/%e9%9b%96%e7%84%b6%e6%83%b3%e6%ad%bb-%e4%bd%86%e9%82%84%e6%98%af%e6%83%b3%e5%90%83%e8%be%a3%e7%82%92%e5%b9%b4%e7%b3%952-%e9%99%aa%e4%bc%b4-%e8%bc%95%e9%ac%b1%e7%97%87-%e7%9a%84%e4%bd%a0-%e8%88%87%e4%b8%8d%e5%ae%8c%e7%be%8e%e7%9a%84%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%ba%ab%e6%9f%94%e5%92%8c%e8%a7%a3-%e8%88%87%e7%b2%be%e7%a5%9e%e7%a7%91%e9%86%ab%e5%b8%ab%e7%9a%8414%e9%80%b1%e7%99%82%e7%99%92%e5%b0%8d%e8%a9%b1","provider":"藏。書店｜Book Treasures","version":"1.0","type":"link"}