入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之
百萬暢銷作家──枡野俊明，
突破30萬冊之暢銷作品！
誠品、博客來、金石堂等台灣各大書店年度暢銷書！
以禪學教會我們「舒適地度過人生」！
該放下，就放下，也放過自己，
工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。
世界變遷快速，環境動盪不安，
網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半，
找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動，
人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。
禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。
這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的，
正因為人與人之間不可能完全相互理解，
以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去，
不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量，
集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。
******************************************************
本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。
當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時，
閱讀本書，必定能讓你成為———
² 不受人際關係擺佈的人。
² 對工作態度積極的人。
² 每天都過得愉快的人。
1) Pre-Orders
Pre-ordered items are typically ready within 30 to 45 days. You will receive a notification via email once your item(s) are ready for pickup or shipping.
2) Mixed Orders (In-Stock + Pre-Order)
If your order includes both in-stock and pre-ordered items, we will ship the entire order once all items are available. If you would like to receive in-stock items sooner, please place a separate order.
3) Shipping & Tracking
Once your order has been shipped, we will provide a tracking number. Customers are responsible for monitoring delivery status and collecting the package from the post office if home delivery is unsuccessful.
4) Returned Packages
If a package is returned due to unsuccessful delivery or failure to collect, customers are responsible for covering the additional shipping costs required to resend the order.
