我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

達賴喇嘛：這本書能使所有人受益
　
　　瑞典最暢銷心靈書，連續三年獲獎不斷！
　　隱居山林的經濟學家，最動人的生命體悟
　　17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子，
　　這句話，成了他一生的金言，
　　也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞！

　　※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、主持人 曾寶儀、阿迪亞香提──專文推薦
　　身心靈導師 賴佩霞博士──好評推薦
　　※封面圖《崇敬》（Adoración），是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯．桑切斯所繪，諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。

　　瑞典每30個人就有1個人看過這本書！
　　一句簡單又神奇的箴言，
　　為你在困頓中找到撫慰與前進的勇氣！

　　2022年1月，經濟學家比約恩．納提科．林德布勞的辭世，讓全瑞典人落淚哀悼。《我可能錯了》是比約恩人生的最後一本書，在2020年一出版就造成轟動，成為暢銷書冠軍。

　　26歲事業有成的比約恩，在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時，選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺院中，他被授予了稱號Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」。

　　「我可能錯了」這句話，正是比約恩在寺院中汲取到最有智慧的工具，幫他挺過17年後再回瑞典時的憂鬱風暴，以及罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。

　　在這本讀者給予「一輩子的床頭書」「每一頁都會畫重點的書」等好評如潮的書中，並不是關於宗教，也不是要告訴你如何過生活，更不是要你接受一套新的信仰。它是要幫助你活得更愉快、更自由，而且以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。

　　★2020年，榮獲瑞典Adlibris書店年度最佳非文學著作、Storytel大獎年度最佳非文學著作
　　★2021年，有聲書榮獲瑞典「年度之聲」大獎
　　★2022年，榮獲瑞典Nextory電子書獎
　　★售出英、西、法、德、韓等29國版權

　　當你需要安慰和勇氣時，比約恩溫暖的智慧會讓你跳脫固著的焦慮，找到內心的平靜──
　　◆在這十七年整日的精神修練中，我最珍視的一點就是：我對自己的每個念頭，再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於：這是所有人的超能力。

　　◆我不會鼓勵任何人進行正面思考。完全不鼓勵。我個人並不相信正面思考有特別大的力量。我一直覺得正面思考是比較膚淺表象的。

　　◆覺得別人很討厭，是人之常情。如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會讓你太反彈，其實只有一個小祕訣：學會喜歡他們本來的樣子。

　　◆有位來自奧克拉荷馬州的比丘，他討厭我整整四年，從未斷過。事後回顧起來，我需要有人討厭我，這樣才能認清：總是想討所有人喜歡，是多麼沒意義。

　　◆下次，當你感覺到衝突開始悄悄醞釀、你和一個人的關係演變到快破裂的時候，只要用任何你喜歡的語言，真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次，你的擔憂就會雲消霧散──我可能錯了。我可能錯了。我可能錯了。

　　◆帶有「應該」這個詞的種種念頭，讓我變得委屈、沉悶和孤獨。如果你能意識到這種情況有時也會發生在自己身上，不妨就試試這個手部的動作──先是用力握緊拳頭，然後鬆開成張開的手掌。它很簡單，但它貼切地展示了我們如何能放下自己太執著的事。

　　◆焦慮是我見識過的最嚴格與最好的精神導師。